Himari 是已婚婦女，她和丈夫結婚三年了，丈夫在學生時代就在同一個游泳俱樂部。由於丈夫受傷和結婚，她暫停了游泳，但當與她就讀同一學校的後輩取得好成績時，她感到懷念並參加了游泳課程。巡迴當天，他遇到了他的同學山口，現在他是他的教練。因擔心與丈夫的關係而擔心的希瑪麗，在山口的同情下開始學習游泳。向日葵逐漸被山口的善良和堅強所吸引，並最終跨越了朋友的界限…