奈央是已婚婦女，與丈夫結婚多年。她比剛結婚時變得冷漠，並且由於和丈夫之間的距離而感到孤獨。奈央計劃為他的生日準備一頓晚餐，試圖修復他們與丈夫的關係。為了以盡可能美麗的造型迎接新的一天，奈央偶然看到了游泳課程的傳單，決定參加。在游泳課上，奈央逐漸被教練有木頭的善良所心，這與丈夫不同。她根本不知道，給丈夫上的游泳課會讓這對夫妻發瘋…